Ở những tuần đầu thai kỳ, phôi đã gắn vào thành tử cung của mẹ. Các tế bào phân chia tạo ra tất cả các cơ quan của thai nhi. Ở tuần này, thai nhi có thể vừa đủ lớn để xem trên siêu âm. Lúc này thai nhi rất nhỏ. Thai phụ có thể không cảm thấy bất kỳ sự khác biệt nào, nhưng khoang ối chứa đầy chất lỏng và nhau thai mang oxy và chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng thai nhi đang dần hình thành trong tử cung của mẹ. Kèm theo đó là túi noãn hoàng, sẽ cho thai phát triển trong những tuần đầu tiên.
Đối với hầu hết phụ nữ, đau vú là dấu hiệu thể chất đầu tiên của thai kỳ - ngay cả trước khi bị ốm nghén. Thai phụ cũng có thể trở nên nhạy cảm với mùi hương hơn trước, nôn nhiều hơn và cảm thấy mệt mỏi. Ngoài ra, dịch âm đạo cũng có thể tiết ra nhiều hơn. Nhiều thai phụ cũng than phiền rằng bắt đầu cảm thấy đau đầu vào những tuần đầu thai kỳ.
Thai phụ nên uống từ 6 đến 8 ly nước mỗi ngày
Thai phụ cần cố gắng ăn uống lành mạnh, chọn nhiều loại thực phẩm từ các nhóm thực phẩm được khuyến nghị và uống ít nhất sáu đến tám ly nước mỗi ngày. Tuy nhiên thai phụ không nhất thiết phải “Ăn cho hai người”. Thai phụ chỉ cần thêm 300 calo mỗi ngày trong khi đang mang thai và đừng lo lắng nếu lượng thức ăn bị giảm vào những tuần đầu vì ốm nghén. Nếu thai phụ đã ăn đúng cách, thai nhi vẫn sẽ nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
Lưu ý thai phụ cần tránh các độc tố, hóa chất, thuốc, tia X-quang, rượu hay bất kỳ tác nhân nào có tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho thai nhi. những tuần đầu thai kỳ là thời điểm quan trọng đối với sự thay đổi và phát triển của thai nhi.
